পুষ্টি

তীব্র গরমের দাবদাহে, ঠান্ডা ডাবের জলের এক চুমুক আপনাকে দেবে চরম তৃপ্তি। ডাবের জল মূলত, কচি ডাবের ভেতরকার রস। ডাব পেকে নারিকেল হবার সঙ্গে সঙ্গে ডাবের জলও...

Heart Disease: বর্তমান জীবনধারার অন্যতম বড় সমস্যা হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক। এখন হৃদরোগের সমস্যা ঘরে ঘরে। বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিসের মতো রোগ শর...

প্রতিবছর ভারতে পয়লা থেকে ৭ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত 'জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ' (National Nutrition Week) পালন করা হয়। পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস সম্পর্কে মানুষের মধ্যে সচ...

স্বাস্থ্য ও সুস্বাস্থ্যের গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা প্রদান করার জন্য প্রতি বছর ১ সেপ্টেম্বর থেকে ৭ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত পালন করা হয় 'জাতীয় পুষ্টি সপ্তা...

গত কয়েক বছরে আমাদের দেশের প্রায় প্রতিটি বাজারেই প্লাস্টিক ডিম একেবারে ছেয়ে গেছে। চিনে তৈরি এই নকল ডিমকে একেবারে আসলের মতো দেখতে। তাই তো খালি চোখে দ...

এমন প্রশ্ন অনেকেই করে থাকেন। কারণ ডিমে রয়েছে ক্যালোরি। তাই তাদের মনে হয় ডিম খেলেই ওজন বাড়বে। তাহলে উপায়! ডিমের সঙ্গে বন্ধুত্ব ভাঙুন, আর মেদহীন শরীর পান...