ডিহাইড্রেশন

Drinks That Dehydrate You in Bengali: গরমকালের সবচেয়ে বড় সমস্যা ডিহাইড্রেশন। এই সময় অত্যধিক ঘাম হয়ে শরীর থেকে বেশি পরিমাণে জল বেরিয়ে যায়, ফলে শরীরে জলের ঘাটতি হয়। তাই তো গরমে ...

একবার ভাবুন, আপনি অফিসে বসে কাজ করছেন। বেজায় ব্যস্ত আপনি। হঠাৎই বুকের বাঁদিকে হালকা ব্যথা শুরু হল। "বয়স তো সবে ৩৪, এই বয়সে কারও হার্টের রোগ হয় নাকি! গ্য...

সেই ছোট বেলা থেকে শুনে আসছি দিনে কম করে ৮ গ্লাস জল খাওয়া উচিত। মা বার বার বলতেন, তাই এখনও ভালো ছেলের মতো রোজ ৮ গ্রাস জল খেয়ে থাকি। কিন্তু কেন বলুন তো এ...

শুকনো আবহাওয়া বা অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে শরীরে জলের পরিমাণ কমে আসতে পারে। তার ফলে ডিহাইড্রেশন হওয়া খুব স্বাভাবিক ঘটনা। [শরীরের এই অঙ্গগুলিকে খালি হাতে এ...