গর্ভাবস্থায় হবু মা যা করেন, যা ভাবেন এবং যা কিছু খাবার খান, তার প্রভাব কিন্তু গর্ভস্থ সন্তানের ওপর পড়ে। তাই অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় নিজের শরীরের দিকে খেয়...
২০২৩ সালের প্রথম সূর্যগ্রহণ ঘটতে চলেছে ২০ এপ্রিল, বৃহস্পতিবার। ভারত থেকে এই গ্রহণ দেখা যাবে না। সেই কারণে কোনও সূতক কালও কার্যকরী হবে না। শাস্ত্র মতে, র...
গত ২০ বছরে চিকিৎসা ব্যবস্থা অনেকটাই উন্নত হয়েছে। ফলে বিশ্বব্যাপী মাতৃ মৃত্যুর হার অনেকটাই কমেছে। কিন্তু তার পরেও গর্ভাবস্থায় এবং ডেলিভারির সময় মৃত...
মাতৃত্ব, প্রত্যেক মহিলার জীবনেরই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। এই মা হওয়ার যাত্রাপথ কতটা যন্ত্রণাদায়ক, তা নিয়ে নতুন করে বলার কিছু নেই। প্রেগনেন্সির সম...
গর্ভাবস্থায় মায়ের বিভিন্ন অসুখ-বিসুখ, সরাসরি গর্ভস্থ শিশুর ওপরও প্রভাব ফেলে। তাই প্রত্যেক মহিলারই উচিত স্বাস্থ্যের দিকে বিশেষ খেয়াল রাখা। শরীরের র...
কুমড়ো অনেকেরই খুব অপছন্দের সবজি। কিন্তু এক কথায় বলতে গেলে, কুমড়ো হল পুষ্টির ভান্ডার। এটি কেবল শরীরে পুষ্টি জোগায় না, পাশাপাশি অনেক রোগ-ব্যাধি থেকেও ...
প্রেগনেন্সির সময় পেট ফাঁপা, গ্যাস, অম্বল, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা লেগেই থাকে। আর, কথায় কথায় ওষুধও চলে না এই সময়। কাজেই কষ্টের শেষ নেই। চিকিৎসকদের ম...
অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় সব হবু মায়েদের অনুভূতি সুখের হয় না। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে অনেকেই সারা দিন ধরে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায় ভোগেন। যখন তখন গা-পাক দেও...
গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক মহিলাকেই অতিরিক্ত সতর্ক থাকতে হয়, যাতে নিজের এবং আগত শিশুর কোনও ক্ষতি না হয়। খাবারের ক্ষেত্রেও এই সময় নানা বিধি নিষেধ থাকে। গর্ভা...
গর্ভাবস্থায় পুষ্টিকর খাবার খাওয়া মা ও সন্তান উভয়ের স্বাস্থ্যের জন্যই অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। ফাইবার, প্রোটিন, আয়রন, ফলিক অ্যাসিড এবং আয়োডিনের মতো পুষ্ট...
Click it and Unblock the Notifications
