ক্য়ালোরি

ঘরের এই ৭টি কাজ করলে কোনও রোগ আপনাকে ছুঁতে পারবে না
আমাদের জটিল কোনও শরীর খারাপ কখন হয়? সাধারণত যখন শরীরের বিবিধ অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ঠিক মতো কাজ করতে পারে না অথবা কোনও বাহ্যিক কারণে শরীরের কর্মক্ষমতা কমে য...

বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস: চটজলদি ওজন কমাতে এই খাবরগুলি খাওয়া জরুরি
পরিসংখ্যান বলছে ২০-৫০ বছর বয়সিদের মধ্যে প্রায় ৬০-৭০ শতাংশই অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় ভুগছেন। আপনিও কি রয়েছেন সেই লিস্টে? তাহলে তো বেশ চিন্তার বিষয়। কেন? আ...
ওজন কমাতে এই ১০ টি খাবার খাওয়া মাস্ট!
১০০ শতাংশের মধ্যে ৮০ শতাংশই রোগা হতে প্রথেমই খাবার খাওয়া ছেড়ে দেন। এমনটা করাতে ওজন তো কমেই না। উলটে শরীর খারাপ হতে শুরু করে। তাই তো এই ভুল কাজটি কখন...
এই খাবারগুলি খাওয়ার আগে একবার ভাববেন কিন্তু!
বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে দেখা হলে এদিক-সেদিকের খাওয়া দাওয়া তো চাইই-চাই। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন কি এইসব খাবার আপনার শরীরের জন্য় আদৌ ভালো কিনা। একাধিক ...
সূর্য প্রনামের উপকারিতা সম্পর্কে জানুন এবং সুস্থ থাকুন
এমন কি কোনও ওয়ার্কআউট আছে যা করলে সারা শরীরের ব্য়য়াম হয়ে যায়? অবশ্য়ই আছে। সূর্য প্রণাম হল এমন এক যোগাসন যা সমগ্র শরীরকে ফিট রাখে। শুধু তাই নয় শরীরের পা...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion