গত কয়েক দশকে আমাদের জীবনযাত্রায় আমুল পরিবর্তন এসেছে। বিশেষত কম বয়সিদের জীবনের মানচিত্রটাই একেবারে বদলে গেছে। তারা কর্মরজীবনে যত সামনের দিকে এগিয়ে যা...
যুদ্ধ নয়, জলের অভাবে নয়, এমনকী টেরারিস্টদের হামলার মাঝে পরেও না। প্রতি বছর সারা বিশ্বের মোট জনসংখ্য়ার একটা বড় অংশের মৃত্যু ঘটছে অতিরিক্ত ওজনের কারণে...
সম্প্রতি হওয়া কিছু গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত যোগাসন করলে শারীরিক সক্ষমতা তো বাড়েই, সেই সঙ্গে অনিদ্রার সমস্য়াও দূরে পালায়। প্রসঙ্গত, শরীর ভালো রাখত...
রোজ একটু একটু করে কষ্ট পেতে পেতে একদিন জীবনের শেষ সিগনাল পেরনো মটেই সুখকর নয়। তাই তো চিকিৎসকেরা স্ট্রেসের মতো স্লো পয়েজেনের হাত থেকে বেঁচে থাকার ...