আসন

খুব চুল পড়ছে? চিন্তা নেই বাবা রামদেবের এই ৫টি আসনেই মিলবে সুরাহা!
গত কয়েক দশকে আমাদের জীবনযাত্রায় আমুল পরিবর্তন এসেছে। বিশেষত কম বয়সিদের জীবনের মানচিত্রটাই একেবারে বদলে গেছে। তারা কর্মরজীবনে যত সামনের দিকে এগিয়ে যা...

বাবা রামদেবের দেখানো এই ৭ টি আসন নিয়মিত করলে ওজন কমবে চোখের নিমেষে!
যুদ্ধ নয়, জলের অভাবে নয়, এমনকী টেরারিস্টদের হামলার মাঝে পরেও না। প্রতি বছর সারা বিশ্বের মোট জনসংখ্য়ার একটা বড় অংশের মৃত্যু ঘটছে অতিরিক্ত ওজনের কারণে...
অনিন্দ্রায় ভুগছেন? নিয়মিত করুন এই তিনটি আসন
সম্প্রতি হওয়া কিছু গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত যোগাসন করলে শারীরিক সক্ষমতা তো বাড়েই, সেই সঙ্গে অনিদ্রার সমস্য়াও দূরে পালায়। প্রসঙ্গত, শরীর ভালো রাখত...
স্ট্রেস কমাতে সহজ পাঁচটি আসন
রোজ একটু একটু করে কষ্ট পেতে পেতে একদিন জীবনের শেষ সিগনাল পেরনো মটেই সুখকর নয়। তাই তো চিকিৎসকেরা স্ট্রেসের মতো স্লো পয়েজেনের হাত থেকে বেঁচে থাকার ...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion