দশটি লক্ষণ যা শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে বলে

By: Tulika Ghoshal
Subscribe to Boldsky

আজকের পৃথিবীতে, আমরা অনেক অস্বাস্থ্যকর খাদ্যের উপর নির্ভর করি|আমরা ফাস্ট ফুডের ওপর বেঁচে থাকতে শুরু করেছি|একটা সময় আসবে যখন আমাদের শরীর, জমা টক্সিন দূর করতে চাইবে|আজ এখানে বোল্ডস্কাই এ আমরা এমন কিছু লক্ষণ সম্বন্ধে বলছি যা শরীরের থেকে টক্সিন দূর করার জানান দেয়|

আজকাল বিশুদ্ধ ও স্বাস্থ্যকর জিনিস খুঁজে পাওয়া দুষ্কর|এমনকি সুস্থ বায়ু পর্যন্ত|আমাদের খাদ্যের রাসায়নিক বা হরমোন ইনজেকশনও খুব বিষাক্ত|সুস্থ থাকার জন্য, আমাদের শরীরকে বিষমুক্ত করা প্রয়োজন|

আমাদের শরীর সতর্ক করে থাকে, যখন শরীর বিষক্রিয়াগত সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার প্রয়োজন বোধ করে|এই উপসর্গগুলির যদি সঠিক সময়ে যত্ন না নেওয়া হয় তাহলে অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্য খারাপ হওয়ার সম্ভবনা থাকে|বিষক্রিয়াগত সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার শরীরী সতর্কীকরণ জানার জন্য নিবন্ধটি পড়ুন|

অবিরাম ক্লান্তি

আপনি ক্রমাগত ক্লান্ত বোধ করবেন যদি আপনার শরীরে টক্সিন ভরে যায়|এটা আপনাকে অলস করে তোলে|যখন টক্সিন পরিপাক নালীর মধ্যে সঞ্চিত হয়, আপনি ক্লান্ত বোধ করেন|

অবিরাম মাথাব্যাথা

নার্ভ টিস্যু অত্যধিক সংবেদনশীল হয়ে যায় যখন শরীরে প্রচুর টক্সিন উপস্থিত থাকে এবং এর থেকেই ক্রমাগত মাথা ধরে|এটি একটি খুব সাধারণ লক্ষণ যা শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে বলে|

দেহের তাপ

যখন আপনার লিভার বেশি কাজ করে ফেলে, শরীর দ্রুত উত্তপ্ত হতে থাকে|এর কারণ হল শরীরে জমা হওয়া টক্সিন|এর থেকে পরিত্রান পেতে নিয়মিত শরীর থেকে টক্সিন দূর করার চেষ্টা করুন|

বারবার নাক বন্ধ হওয়া

এর কারণ আমাদের চারপাশের বায়ুতে মাত্রাধিক্য টক্সিনের উপস্থিতি|বমি বমি ভাব জানান দেয় শরীরে টক্সিন জমে আছে|

অতিরিক্ত মেদ পেটে

অধিকাংশ মানুষ তাদের ভুরি নিয়ে কিংকর্তব্যবিমূঢ় হয়ে যান|কিন্তু এটি দেহে উপস্থিত অতিরিক্ত টক্সিনের কারণে হতে পারে|এটি অতিরিক্ত মদ্যপান বা ধূমপানের অভ্যাসের কারণে হতে পারে| পরিবর্তে, এই সব জিনিস এড়িয়ে চলুন এবং একটি সুস্থ জীবন যাপন করুন|

স্ফীত হওয়া

আপনার শরীরে সঞ্চিত অতিরিক্ত টক্সিনের কারণে হতে পারে| আপনি প্রায় সব সময় স্ফীত অনুভব করতে শুরু করেন|এটি একটি খুব সাধারণ লক্ষণ যে আপনার শরীরে টক্সিনের বৃদ্ধি হয়েছে|

ত্বকের সমস্যা

আপনার ত্বকে যদি চুলকানি বা আকশ্যিক ব্রণ দেখা দেয়, তাহলে এটি একটি লক্ষণ আপনার শরীর থেকে টক্সিন দূর করার প্রয়োজন আছে|

হলুদ জিহ্বা

আপনার দৈনন্দিন পরিষ্কারের পরেও, জিভের উপরিভাগে একটি হলুদ বা সাদা স্তর জমে|এটি হয় শরীরের মধ্যে উপস্থিত অতিরিক্ত টক্সিনের কারণে|

গল ব্লাডারের সমস্যা

বিষ, গল ব্লাডারের মধ্যে তৈরী হতে পারে এবং গল ব্লাডারের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে|এই কারণে, লিভার পুরু পিত্ত রস নিঃসরণ করে যা প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করতে পারে| অবিলম্বে যত্ন না নেওয়া হলে, গল ব্লাডারে পাথর হতে পারে|

অনিদ্রা

অনিদ্রা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা একটি সাধারণ জিনিস যখন দেহের মধ্যে টক্সিন উপস্থিত থাকে|এতে প্রতিবন্ধকতার সৃষ্টি হয় এবং বিভিন্ন অঙ্গে রক্ত সঞ্চালন কমে যায় ফলে অনিদ্রার মত সমস্যা হতে পারে|

English summary
In today's world, we all depend on lot of unhealthy food. We tend to live more on fast food. After a point our body will need to remove the accumulated the toxins. Today, here at Boldsky we are going to share the signs that tell you to flush toxins out of the body.
Please Wait while comments are loading...